Quem
é que nunca reclamou da bendita barriguinha, aquela gordura extra que
não quer te abandonar nunca? Pode parecer impossível se livrar dela, mas
a verdade é que alguns alimentos te ajudam a secar.
Para
que isso dê certo é preciso fazer alguns ajustes na alimentação e saber
certinho quais são esses alimentos que te ajudam a eliminar a tão temida
“pancinha”.
Confira alguns deles!
AzeiteO
azeite reduz a inflamação nas células e facilita a perda de peso. Ele
ainda retarda a velocidade com que os carboidratos são digeridos,
diminuindo a liberação de insulina e evitando novos estoques de gordura. (Pararijos NEWS)
Nenhum comentário:
Postar um comentário